掉头发是缺什么

• 日期：2024-10-26
• 文章来源：惠州广肤皮肤专科
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1、蛋白质：掉头发通常与缺乏营养物质密切相关，然而蛋白质是头发生长的重要营养物质之一，当体内蛋白质严重缺乏时，会引起大面积的掉发，需要及时补充蛋白质。

2、B族维生素：维生素B12、维生素B6、泛酸、叶酸等，可以有效维持头发生长，可以维持红细胞供氧和调节体内中枢神经，当B族维生素缺乏时，也会引起掉发。<<<在线咨询

3、维生素A：维生素A可以维持头发内的油脂分泌，并且可以促进头发生长，因此要及时的补充维生素。